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考え方

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ミニマリスト、テレビに出る

2017.03.14

本日3月14日、FBS福岡放送さんの「めんたいワイド」にて、ミニマリストとして取材された時のテレビ番組が放送されました。僕の部屋を見た友近さんに「カーテンぐらいは買いなよ」と突っ込まれたことは忘れません。めんたいワイ……

物を買って支払うのはお金じゃない。「物の消費＝時間の消費」という認識はありますか？

2017.03.12

ミニマリストを目指す人はもちろん、そうじゃない人にもぜひ読んで欲しい。先日、そんな風に思える記事を見つけたのでシェアします。幸せとは物を買うことと勘違いしているからだよ幸せは人間のように命あるものからしか貰えないん……

【告知】ミニマリストブロガーとしてテレビに出演します

2017.03.09

どうも、ミニマリストのしぶです。（@minimalist_sibu）先日、ミニマリストブロガーとしてFBS福岡放送「めんたいワイド」に取材して頂きました。今からミニマリストブロガーとして、テレビの取材を受けます！緊……

西日本新聞メディアラボさんの”mymo”にてしぶのコラムが掲載されます

2017.02.19

どうも、ミニマリストのしぶです。（@minimalist_sibu）今月2月から西日本新聞メディアラボさんが運営するお金の専門メディア「mymo」にて、僕のコラムが毎月1〜2本掲載されることになりました。 &nbsp……

脱カフェイン中毒。デカフェコーヒーを飲み続けて感じた体の変化をメモ

2017.02.19

どうも、カフェイン断ち生活を続けているしぶです。（@minimalist_sibu）コーヒー=カフェイン摂取のための飲料そんな風に認識していた僕ですが、今でこそカフェインレスのデカフェコーヒーばかり飲むようになったも……

1日5分でOK。瞑想の凄すぎる効果＆今すぐできる瞑想方法をメモ。

2017.01.14

「瞑想って本当に効果があるの？」「どうやって瞑想を行ったら良いの？」この記事はそんな方に向けて書いています。どうも、しぶです。（@minimalist_sibu）僕もそう思っていた時期がありました。そんな僕が瞑想……

ミニマリストを目指すあなたに読んで欲しい、しぶが厳選する5記事を紹介

2017.01.13

どうも、プロミニマリストのしぶです。（@minimalist_sibu）当ブログ「シブシブ」をお読み頂きありがとうございます。この記事では初めて「シブシブ」に訪れた方に向けて、僕が今までに書いたミニマリスト関連の記事……

アトピー体質の僕がビオチン療法を3年続けて肌荒れに効果はあった？

2017.01.11

どうも、絶賛ビオチン愛用中のしぶです。（@minimalist_sibu）「ビオチン療法」という言葉は僕のようにアトピーや肌荒れ、掌蹠膿疱症、脂漏性皮膚炎に悩んでいる方なら1度は聞いたことがあるのではないでしょうか。 ……

シャンプーを使わない湯シャンを実践して4年、頭皮にどんな効果があった？

2017.01.10

どうも、湯シャン歴4年のしぶです。（@minimalist_sibu）僕は産まれながらにアトピー皮膚炎を患っているので今までずっと頭皮の痒みやフケ、赤みや湿疹に悩まされ続けてきました。そこで頭皮の状態を改善するため、……

ミニマリストしぶのプロフィール

2017.01.09

本名は「澁谷直人（しぶやなおと）」 1995年生まれの26歳、福岡県出身。現在はMinimal Arts 株式会社の代表として活動中。「欲しい物は何でも手に入る」そんな裕福な家庭で育った、元マキシマリス……

しぶが「CHINTAI 首都圏版」のミニマリスト特集に掲載されました

2017.01.05

どうも、ミニマリストのしぶです。（@minimalist_sibu）本日、2017年1月5日に発売された「CHINTAI 首都圏版」のミニマリスト特集にしぶが掲載されているのでお知らせします。こちらが表紙。ミニマリス……

毎月30冊読めるようになった、読書量を増やす超具体的な方法

2017.01.01

どうも、読書が趣味のしぶです。（@minimalist_sibu）僕は本を読むのが大好きで、本屋でアルバイトをしていたくらい本を良く読みます。「毎月30冊以上本を読んでいます！」と言うと周りから驚かれることもしばしば……

「ミニマリストとは？」その疑問、ミニマリストの僕が解決します

2016.12.30

「ミニマリストってなんですか？」僕のライフスタイルをお話する時、持ち物が少ない「ミニマリスト」の話になると、質問ぜめに会うこともしばしば。「ミニマリスト」は2015年の流行語大賞にもノミネートされた言葉ですが、世間一……

ミニマリストのバイブル「20代で捨てるべき50のこと」は何度も読み返したい名著

2016.12.29

2年前に買ってから、もう5回以上は読んだはずです。自由であり続けるために 20代で捨てるべき50のこと (Sanctuary books) posted with ヨメレバ四角大輔サンクチュアリ出版 2012-07……

「持たない暮らし」に憧れて、ミニマリストの僕が守り続ける11のルール

2016.12.26

物を買うときのルール迷ったら買わない「買うか迷うな〜」と迷ったら買いません。物に対して迷いが生まれる時点で、なにかしら欠点があったり納得がいかない点があるといこと。納得のいかない物は持たない。どう……

「テレビを見ない生活」から「テレビを見る生活」に戻した理由

2016.12.11

「テレビって見る必要ある？時間もったいなくない？」そんな風に考えていた僕の部屋にはテレビが置いてありません。僕は物心ついた時から時間があればずっとテレビを見ていたし、実家にはテレビが4台置いてあるくら……