考え方 【筋トレ開始5ヶ月目の報告】すみません、サボってたら縮みました
2019.01.01
【筋トレ開始5ヶ月目】 体重49.6kg→50.3kg 体脂肪率8%→9% 年明け早々、裸で失礼します。3年ぶりに体重が50kgを超えました。が、それは年末の慌ただしさに飲まれ筋トレを怠った結果でございます。鼻の穴の数し……
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考え方 あけおめ
2019.01.01
明けましておめでとうございます。 2019年も「ミニマリストしぶのブログ」をよろしくお願います。 はい。 ちなみに、今年はスーパー銭湯で年越しました。地味な贅沢を味わえるのでオススメ。 近所の……
考え方 【2018年度ポートフォリオ】ミニマリストしぶのお仕事まとめ
2018.12.31
メディア出演 記事の執筆 イベント登壇 書籍の発売 会社の設立etc… 備忘録がてら、ミニマリストしぶが2018年に受けたお仕事まとめです。 簡易の年表ver 1/10 サンクチュアリ出版にて単……
考え方 【1月1日 21時〜】年明け早々、NHKスペシャルに出るよ
2018.12.31
年明け早々NHKに出ます。僕はテレビ持っていないので、父親に録画お願いしました笑 年明け早々、NHKスペシャルに出ます。 1月1日21時から放送。 平成特集として、僕の部屋と生活の様子が映ります。タモリさん、どんな反応す……
考え方 意思決定の100%を「どこに住むか」に捧ぐ価値、あると思う。
2018.12.22
札幌に来てからの気づき。 めっちゃ当たり前だけど、住む場所、マジで大事。所有する物・服装・付き合う人・仕事・運動量・体調・思考のクセ…生活の全てが、人を成すもの全てが、住む場所で決まる。本人の意思や努力と関係なしに、住む……
考え方 冬の札幌でもマフラーしてる人少ないし、素足にミニスカートだし、薄着な民が多すぎでは…
2018.12.21
昨日から、札幌に来ております。 冬の札幌で通行人がマフラーをしているか観察してるんだけど、意外にも2/3くらいはマフラー無し。医学では「頭寒足熱」という考えで、首筋を冷やし深部体温を上げ、足を温め血流を維持するのだけど、……
考え方 ブラウザに写真をアップするだけ。完全自動で人物を切り抜く「Remove.bg」が手軽で優秀
2018.12.19
「アプリ不使用、ブラウザに写真をあげるだけで自動切り抜きできる」と話題のサービス「Remove Background from Image」に感動したのでシェア。 ブラウザ上で動く無料ツールで、精度も上々。スマホ＆PC両……
考え方 舌が肥えるとメシが不味くなるのと同じで、良い面ばかり見せてると、悪い面が際立って損。
2018.12.17
最近はわざと、ブログに載せる写真のクオリティを下げてる。 一眼レフを用意して、背景に白い布を敷き、自然光が入る日中に撮影する… 「丁寧に」「映えるように」と身構えた途端に行動力が落ちてしまうので、スマホの撮影で済ませる。……
考え方 買って失敗するのが怖いから…と購入を避けるのは「ハズレ馬券を引かずに、アタリ馬券だけ引こうとする」のと同じくらい無謀。
2018.12.12
ふろむださんの記事「結果的に使わなかった家電/家具」を買ったのは、お金の無駄だったのか？」を読んで思ったこと。 買って失敗するのが怖いから…と購入を避けるのは「ハズレ馬券を引かずに、アタリ馬券だけ引こうとする」のと同じく……
考え方 ぶっちゃけ田舎暮らしは無駄が多いし、ゴミ屋敷も田舎に多いよ。
2018.12.11
以前に「町で暮らすと身軽だよね」というお話をしました。 それこそ物を減らせば「家から出ざるを得ない環境」を簡単に作れるわけで。冷蔵庫を置かないから毎日スーパーに、快適なデスクを置かないから毎日カフェへ。何かするたび外出す……
考え方 ミニマリスト用語辞典
2018.12.10
ミニマリスト用語辞典 断捨離/捨てる/減らす/残す/絞る/断つ/削ぎ落とす/手放す/やめる/より少なく/しない/持たない/すっきり/必要最小限/適量/丁度いい/小さい/少ない/シンプル/ミニマル/ミニマリズム/選択と集中……
考え方 身軽に生きたい僕が、冷蔵庫を置かず、毎日スーパーに行くという「手間」をあえてかける理由
2018.12.09
小池一夫さんの投稿を見て、ふと思ったこと。 「生きるのがしんどいときは、町で暮らせ」と思っている。近所に、飲食街があり、商店街があり、買い物をするところ、遊ぶところが家のすぐ近くにある。それに、銭湯でもあれば嬉しい。家に……
考え方 12月に更新予定のブログ記事リスト
2018.12.03
「○○の記事を書いて欲しい！」という要望を多数頂いています。 なので、12月中に更新するという決意表明も込めて、リスト化しておこうかと。 12月中に書きます！ 他に要望があればお問い合わせか、各種SNSにどうぞ。…
考え方 chou chouの「几帳面」特集が面白い！
2018.12.02
SNSでは告知していましたが、テレビ朝日の「chou chou」に映っていました。 家族でミニマリスト生活を取り入れたい人に、参考になりそう！ 今回のテーマは…「几帳面」 ★なぜ日本人には几帳面な人が多いのか? ★「稲作……
考え方 82000円で全国に泊まり放題、贈り物に便利なLINEギフトetc…ミニマリストしぶが最近気になったニュース
2018.12.01
世界を旅して働こう。 定額で世界中に住み放題「HafH（ハフ）」 ついに国内でも、2019年1月より長崎からスタート。月額82000円で全国のコワーキングスペースに寝泊まりできるって、多拠点生活のハードルがかなり下がるん……
考え方 【筋トレ開始4ヶ月目の報告】周りからも「ゴツくなった？」と言われるほどの大成長！
2018.12.01
【筋トレ開始4ヶ月目】 体重49.1kg→49.6kg 体脂肪率8%→8% 今までで1番、成長を実感できた月。初めて「ゴツくなった？」と言われ、保湿剤を塗るのに体を触っている時も明らかな違いを感じる！先月に立てた目標50……